Te ayudo a aliviar tu Dolor cervical y prevenir reicidivas.
Te invito a ver mi Taller online gratuito:
Las 5 claves para Eliminar tu Dolor Cervical.
Mi especialidad
Soy MARI CRUZ PÉREZ, Fisioterapeuta especializada en Dolor musculo-esquelético, Rehabilitación y Recuperación Funcional y nace así mi propósito:
Ayudar a las personas desde los primeros días que se enfrentan a un problema de salud física y/o con somatizaciones, a formar parte activa del tratamiento para que, junto con mi acompañamiento y apoyo puedan seguir con sus actividades diarias y trabajo habitual en el menor tiempo posible.
He trabajado en los últimos años en el ámbito de la Rehabilitación Física y Funcional, ayudando a muchas personas a recuperarse y poder continuar con su vida y actividad física tras una intervención quirúrgica y/o tras haber sufrido accidente laboral y de tráfico, obteniendo la satisfacción del paciente que ha conseguido «activar» su vida de nuevo en poco tiempo.
Tengo especial debilidad con una de las patologías que han aumentado en los últimos años y que limita la vida de las personas que lo sufren por los síntomas tan incapacitantes que pueden sufrir a diario: dolor agudo, mareos, fuerte dolor de cabeza…
son las personas que sufren Dolor Cervical por Estrés, y les AYUDO a aliviar su dolor y a recuperar su energía y vitalidad para que puedan de nuevo realizar sus AVD y trabajo habitual lejos de los síntomas que sufren a diario estos pacientes, mediante técnicas de autocuidado, técnicas de respiración, gestión del estrés y ejercicio terapéutico para evitar reicidivas.
Me encanta trabajar con personas, y he seguido una formación continuada de forma especializada en este campo para ofrecer todo lo necesario para combatir este problema de salud, tan frecuente en estos días, porque yo pasé por la misma experiencia y por ello tengo la convicción que puedo ayudar a estos pacientes.
Puedo ayudarte si estás en alguno de estos casos:
- Si quieres comenzar tu proceso Rehabilitador desde el primer día que tienes autorización médica, para que tu recuperación sea rápida y eficaz. Lejos de listas de esperas que cronifican los procesos.
- Si tienes un trabajo postural, has sufrido dolor cervical y quieres prevenirlo.
- Si necesitas un acompañamiento cercano y empático que te ayude a aliviar y solucionar tu Dolor crónico desde la causa, buscando una solución más duradera y personalizada que perdure en el tiempo.
¿Cómo puedo ayudarte si sufres de dolor cervical?
Si tienes dolor de cuello, tensión constante, hormigueos en los brazos o incluso mareos… no estás solo/a. Yo también pasé por ello, y por eso hoy estoy aquí para ayudarte desde la experiencia y la fisioterapia especializada.
¿Cómo trabajo
contigo ?
🔹 Te escucho y te acompaño desde el minuto uno. Porque entender tu historia es la clave para ayudarte
🔹 Realizo una consulta de diagnóstico fisioterápico, para identificar el origen real de tu dolor (no solo tratar los síntomas).
🔹 Te explico con palabras sencillas qué te está pasando y por qué. Entenderlo es el primer paso para dejar de sufrirlo.
🔹 Diseño un plan personalizado para tu proceso con técnicas de terapia manual, ejercicio terapéutico y herramientas de terapéuticas que podrás aplicar tú mismo/a para continuar con tu recuperación en casa. Porque esto es cosa de dos.
🔹 Te enseño a moverte sin miedo, a identificar las señales de tu cuerpo y a gestionar el miedo al movimiento que muchas veces alimenta ese dolor.
🔹 Te acompaño hasta que recuperes tu energía y vitalidad, para que puedas volver a tus actividades diarias con confianza.
Consulta individual:
Diagnóstico fisioterápico.
¿ Qué es…?
Una primera consulta sanitaria realizada por un Fisioterapeuta Colegiado que busca evaluar, diagnosticar y tratar disfunciones en el movimento normal del cuerpo… dónde nos conocemos personalmente y realizo una evaluación de la situación en la que te encuentras, escuchando cuál es tu problema de salud que aquejas:
( Dolor muscular, limitación articular, dificultad para realizar tus Actividades de la Vida Diaria, falta de Fuerza muscular…)
Te realizo una exploración clínica completa y la solución que más se adapte a tu caso, para valorar si puedo ayudarte con tu problema y te propongo un Plan de Tratamiento que nos acerque al éxito en el tratamiento por tu compromiso contigo y no solo sesiones sueltas que apaguen síntomas.
Libera tu Cuello Libera tu Vida
¿Qué es este programa?
Es un proceso terapéutico personalizado creado por mí, con método propio, para ayudarte a aliviar el dolor cervical, recuperar tu bienestar físico y emocional, y prevenir recaídas.
Está diseñado desde mi experiencia clínica y vivencial, combinando terapia manual, ejercicio terapéutico, técnicas de autocuidado y gestión del estrés.
No es solo para quitar el dolor. Es para que entiendas lo que te pasa, aprendas a cuidarte desde el primer día, y vuelvas a tus actividades con seguridad y energía.
Si tu caso encaja con DOLOR CERVICAL PERSISTENTE por estrés/sedentarismo, buscas a alguien que te escuche de verdad y te de herramientas para manejarlo a largo plazo, puedes ver mi Taller Gratuito para ver mi enfoque.
REHABILITACIÓN TRAS CIRUGÍA y LESIONES DEPORTIVAS
🎯 Es de suma importancia, cuando has sufrido una intervención quirúrgica tras un traumatismo, caída, accidente…o Lesión deportiva, que se inicie el proceso de rehabilitación de la forma más precoz posible para que la recuperación sea completa y con éxito.
La rehabilitación es el puente indispensable entre la intervención médica y el retorno a tu vida normal.
Sin ella, una cirugía exitosa o una recuperación de una lesión puede quedar incompleta debido a las secuelas funcionales.
Soy Mari Cruz Pérez
Soy Fisioterapeuta colegiada 1.062 en la Región de Murcia, con más de 20 años de experiencia, en rehabilitación musculoesquelética, recuperación post lesión e intervenciones quirúrgicas y dolor crónico, aquel que puedes estar sufriendo desde hace mucho tiempo y todavía no te han dado respuesta.
Soy una persona apasionada en lo que hago, desde la vocación de ayuda, escucha, presencia y acompañamiento, con trato cercano y empático al paciente.
Mi Proyecto FRÁGILES , da nombre a pacientes que se sienten «frágiles» ante problemas que la Sanidad pública, a veces no resuelve del todo ( falta de tiempo, escucha o soluciones integrales )
De forma presencial y ONLINE ( perfecto si vives lejos, tienes horarios complicados o prefieres no desplazarte) ofrezco la posibilidad de tratamiento para todas aquellas personas que necesiten una escucha activa, búsqueda de la causa de su problema de salud y planes de prevención de recaídas.
Transforma tu dolor en energía y vuelve a disfrutar cada momento.
Testimonios
Aquí tienes testimonios de personas que estaban en tu situación y que experimentaron que el cambio era posible.
Testimonios
Testimonios de pacientes que han confiado en mí en diferentes patologías.
Aquí tienes los Testimonios de personas que ya han recibido tratamiento conmigo y expresan su satisfacción.
Fini. Paciente con dolor muscular.
Fátima. Paciente con Fascitis Plantar +Periostitis
Ascensio: paciente con lumbalgia.
No estás sol@ en este camino. Te acompaño a recuperar tu Bienestar.
Te invito a que veas Mi Taller Online gratuito:
Los 5 Claves para Eliminar tu Dolor Cervical.
- Escríbeme para hacerte llegar mi Taller a: hola@fragilesfisioterapiaonline.es
