Acabas de sufrir una intervención quirúrgica y estás en casa esperando que    » te llamen para hacer rehabilitación» pero tú te preguntas y tienes la intuición de que ya puedes comenzar desde casa, con ejercicios guiados y ayuda profesional para que el proceso rehabilitador sea lo más corto posible y enseguida puedas seguir con tu vida diaria y tu deporte habitual, porque esto es un proceso que sabes que necesita de una recuperación física y funcional tras la intervención pero estás convencido de que cuanto antes empieces antes estarás recuperado y tienes la intención de ello porque tú también formas parte del proceso de recuperación y estás decidido a comenzarlo ya. 

Y, estás en lo cierto! Tras el alta hospitalaria, el especialista en traumatología, cirujano, reumatólogo…aconseja ejercicios de inicio para empezar en casa porque está convencido y así se basa en su experiencia médica y en la evidencia científica que se puede y se debe comenzar, cuanto antes con las movilizaciones articulares y el inicio de las contracciones musculares de la musculatura afectada, como «motor» circulatorio y drenante de la articulación afectada. 

Como Fisioterapeuta así lo he podido comprobar tras las múltiples intervenciones durante mis años de trabajo en esta área, cómo marca la diferencia el momento en el que se inicia la rehabilitación, consiguiendo los mayores resultados, en acortar los tiempos de recuperación, las personas que comienzan tras la autorización médica y sin esperar más.